首先，让我们来看看轻拍子的优点。轻拍子通常重量在80-90克之间，比重拍子轻10-20克。这使得轻拍子更容易挥动，提高了球拍的速度和灵活性。这使得轻拍子更适合快速反应和灵敏的球员。此外，轻拍子通常具有更大的重心，这使得球员可以更容易地控制球拍的位置和方向。

然而，轻拍子也有其缺点。由于轻拍子的重量较轻，球拍的稳定性较差。这意味着球员需要更多的技巧和经验才能控制球拍的位置和方向。此外，轻拍子通常没有重拍子那么耐用，因为它们通常使用更轻的材料制成。

现在，让我们来看看重拍子的优点。重拍子通常重量在90-100克之间，比轻拍子重10-20克。这使得重拍子更适合力量型球员，因为它们可以提供更多的力量和控制力。此外，重拍子通常比轻拍子更耐用，因为它们使用更重的材料制成。

然而，重拍子也有其缺点。由于重拍子的重量较重，球拍的速度和灵活性较差。这使得重拍子不适合快速反应和灵敏的球员。此外，重拍子通常具有较小的重心，这使得球员更难以控制球拍的位置和方向。

那么，如何选择适合自己的拍子呢？首先，你需要考虑自己的球风和技能水平。如果你是一个快速反应和灵敏的球员，那么轻拍子可能更适合你。如果你是一个力量型球员，那么重拍子可能更适合你。其次，你还需要考虑球拍的重量和平衡点。如果你想提高速度和灵活性，那么选择轻拍子和大重心可能更适合你。如果你想提高力量和控制力，那么选择重拍子和小重心可能更适合你。

总之，羽毛球拍是轻的好还是重的好，取决于你的球风和技能水平。选择适合自己的拍子可以帮助你提高你的比赛水平和享受更好的比赛体验。